Sopa de brócolos e queijo

Sopa de brócolos e queijo

4.8 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

queijo Emmental cortado em pedaços
80 g
dentes de alho
2
manteiga
60 g
cebola cortada em lâminas
170 g
cenoura cortada em rodelas (0,5 cm)
150 g
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
brócolos, só os raminhos
200 g
Sal q.b.
caldo de galinha líquido
350 g
natas light (18% de gordura aprox.)
200 g
farinha de trigo
40 g
pimenta preta
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 606.7 mg

Protein 18.8 g

Kalori 2671.1 kJ / 638.4 kcal

Yağ 53.5 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 32.1 g

Karbonhidrat 23.4 g

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