Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Farofa
- 30 g azeite
- 30 g óleo de dendê
- 130 g cebola cortada em pedaços
- 250 g farinha de mandioca
- 1 pitada de sal
Moqueca
- 160 g cebola roxa cortada em pedaços
- 300 g pimento vermelho cortado em rodelas
- 300 g pimento verde cortado em rodelas
- 600 g filetes de pescada
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 2 dentes de alho
- 1 malagueta
- 50 g óleo de dendê
- 600 g tomate em pedaços
- 500 g camarão s/ casca
- 200 g leite de coco
- Coentros picados q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2408.2 kJ / 575.6 kcal
- Protein
- 32.8 g
- Karbonhidrat
- 53.2 g
- Yağ
- 25 g
- Doymuş Yağ
- 12.3 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 1148 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bobó de camarão
45 Min
Vazia com chimichurri
2 Std.
Moqueca de peixe e camarão
55min
Acarajé
12 godz. 40 min
Quibebe
35min
Casquinha de siri
40 Min
Molho vinagrete
15min
Moqueca de camarão
20min
Moqueca de camarão
1 Std.
Rosbife com molho de manga e malagueta
2 Std. 45 Min
Bacalhau em sous-vide com esmagada de batata
1 Std. 50 Min
Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão
2 Std. 10 Min