Sopa verde de olhos assustadora

Sopa verde de olhos assustadora

4.9 16 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

cebola
80 g
manteiga s/ sal
30 g
ervilhas congeladas
500 g
água
500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
¼ c. chá de
manjericão só as folhas
10 g
azeitonas pretas s/ caroço
50 g
queijo mozarela em bolas pequenas
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 666.6 mg

Protein 12.2 g

Kalori 916.1 kJ / 219 kcal

Yağ 12.8 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 14.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Halloween 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 dk

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 dk

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 dk

Carne de vaca em slow cooking com molho de cogumelos

3sa 55 dk

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 dk

Ramen vegetariano

1sa 30 dk

Tacos de frango al pastor

50 dk

Risoto de açafrão e mexilhão

45 dk

Chá de gengibre

10 dk

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 dk

Pesto de espinafres e amêndoa

5 dk

Empadas de legumes com queijo

1sa