Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 jabłko, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (ok. 250 g)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 150 g jogurtu naturalnego
- 10 g miodu
- 1 łyżka orzechów, mieszanych, posiekanych, do dekoracji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1129.5 kJ / 269.9 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Karbonhidrat
- 42.7 g
- Yağ
- 9.9 g
- Doymuş Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 5.4 g
- Sodyum
- 98.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 Min
Serniczek na zimno z truskawkami
2h 15 phút
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 min
Mango smoothie bowl
5 min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 Min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 min
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10 phút
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5 min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 Min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 dk
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10 phút