Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

3 doses

Malzemeler

leite de amêndoa
180 g
sumo de beterraba
45 g
óleo
25 g
farinha de espelta
280 g
ovos
2
mel (isteğe bağlı)
10 - 20 g
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
Queijo mascarpone q.b. p/ barrar
Raspas de coco q.b. p/ polvilhar
Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 217.8 mg

Protein 18.1 g

Kalori 1967.3 kJ / 470.2 kcal

Yağ 14.3 g

Lif 10.4 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 74.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Outubro Rosa 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caril de peru com arroz

1sa 10 dk

Crackers de manteiga de amendoim

35 dk

Caracóis de canela a vapor XXL

50 dk

Torrada integral com abacate e ovo

15 dk

Muffins de banana e espinafres

30 dk

Queques de banana e cranberries

45 dk

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5 dk

Papas de chia com ananás e especiarias

20 dk

Manteiga de caju com cacau

10 dk

Muffins de mirtilo e queijo vegan

1sa 20 dk

Queques de banana

25 dk

Panquecas de banana

15 dk