Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

3 doses

Malzemeler

leite de amêndoa
180 g
sumo de beterraba
45 g
óleo
25 g
farinha de espelta
280 g
ovos
2
mel (isteğe bağlı)
10 - 20 g
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
Queijo mascarpone q.b. p/ barrar
Raspas de coco q.b. p/ polvilhar
Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 217.8 mg

Protein 18.1 g

Kalori 1967.3 kJ / 470.2 kcal

Yağ 14.3 g

Lif 10.4 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 74.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Outubro Rosa 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolachas de aveia

20 dk

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 dk

Bolo de massa folhada com chocolate e avelã

45 dk

Panquecas de alfarroba

40 dk

Waffles com molho de morango

40 dk

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45 dk

Bolachas de banana

25 dk

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8sa 55 dk

Biscoitos de chocolate recheados

1sa 30 dk

Panquecas de abacate

20 dk

Nachos de cenoura com guacamole

1sa

Granola de frutos secos e sementes

25 dk