Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Bolachas
- 2 c. sopa de sementes de linhaça
- 70 g água morna
- 50 g chocolate p/ culinária partido em pedaços
- 100 g amendoim torrado em óleo ou seco s/ sal
-
210
g bebida de amêndoa
veya 210 g bebida de arroz - 150 g farinha de aveia
- 130 g farinha de amêndoa
- 2 pitadas de canela em pó
-
40
g açúcar
veya 40 g açúcar de coco - 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
Creme de chocolate
- 300 g água
- 30 g chocolate
- ½ c. chá de óleo neutro (óleo de coco) (ver dica)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 562.3 kJ / 134.4 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Karbonhidrat
- 11.7 g
- Yağ
- 8.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.7 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 29.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
40 min
Piza sem glúten havaiana
2h
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50min
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6h 30min
Palitos de laranja e chocolate sem glúten
1 Std. 15 Min
Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)
55min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min
Bolo fitness de proteína e maçã
1h
Manteiga de amêndoa e baunilha
20 min
Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
1h 30min
Pão de banana e alfarroba
1 godz. 45 min
Panquecas de alfarroba
40 min