Mousse de chia com coulis de manga e laranja

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4.5 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 4sa 30 dk

8 doses

Malzemeler

Mousse

amêndoa s/ pele
50 g
Água q.b. p/ hidratar
sementes de chia
45 g
água
430 g
mel
40 g
queijo ricota
250 g
limão só a raspa
½

Coulis

sumo de laranja
100 g
sumo de limão
40 g
manga verde cortada em cubos
320 g
mel
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 6 g

Kalori 0 kJ / 205 kcal

Yağ 12 g

Karbonhidrat 20 g

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