Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja

4.5 42 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

1150 g

Malzemeler

amêndoa c/ pele
60 g
noz
60 g
amendoim
60 g
sementes de abóbora
30 g
sementes de girassol
30 g
sementes de sésamo
30 g
azeite
30 g
30 g óleo
mel
50 g
laranjas só a raspa
2
laranja (4 unid. aprox.)
550 g
flocos de aveia finos
400 g
flocos de aveia integrais grossos
600 g
canela em pó
1 c. chá de
açúcar amarelo (isteğe bağlı)
50 g
sultanas
60 g
60 g arandos, ou morangos desidratados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1150 g

Sodyum 50.8 mg

Protein 237.1 g

Kalori 27075.8 kJ / 6471.3 kcal

Yağ 244.1 g

Lif 156.3 g

Doymuş Yağ 30.8 g

Karbonhidrat 895.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Bimby® faz 87 Tarif
Portekiz

Família Matos 19 Tarif
Portekiz

Faz o que te apetece 165 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

2sa

Crepes de maçã e canela

30 dk

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10 dk

Biscoitos de aveia

25 dk

Bolo de abóbora com recheio de chocolate

1sa 20 dk

Tarte de chocolate com manteiga de amendoim

1sa

Bombons de avelã

1sa

Empada de coelho

2sa

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

10 dk

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

50 dk

Sumo de alface e uvas

5 dk

Empada de pato com alho francês

13sa 10 dk