Cihazlar ve Aksesuarlar
Granola de frutos secos com laranja
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 15 dk
1150 g
Malzemeler
-
amêndoa c/ pele60 g
-
noz60 g
-
amendoim60 g
-
sementes de abóbora30 g
-
sementes de girassol30 g
-
sementes de sésamo30 g
-
30 g óleoazeite30 g
-
mel50 g
-
laranjas só a raspa2
-
laranja (4 unid. aprox.)550 g
-
flocos de aveia finos400 g
-
flocos de aveia integrais grossos600 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
açúcar amarelo (isteğe bağlı)50 g
-
60 g arandos, ou morangos desidratadossultanas60 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1150 g
Sodyum
50.8 mg
Protein
237.1 g
Kalori
27075.8 kJ /
6471.3 kcal
Yağ
244.1 g
Lif
156.3 g
Doymuş Yağ
30.8 g
Karbonhidrat
895.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Granola
45 dk
Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten
50 dk
Iogurte natural
12sa
Pão de alfarroba com alperces e amêndoa
3sa 15 dk
Granola de abóbora
1sa 5 dk
Creme de chocolate e avelã paleo
15 dk
Granola de chocolate e amêndoa
1sa
Granola para os mais novos
1sa
Granola de trigo sarraceno e cacau
2sa 35 dk
Pão de espelta e trigo sarraceno
1sa 55 dk
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 dk
Granola
25 dk