Pudim de manga

Pudim de manga

4.3 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 doses

Malzemeler

manga madura cortada em pedaços, previamente congelada
380 g
banana madura
60 g
pêssego descascado, cortado em quartos (180 g aprox.)
1
maracujá só a polpa, mais q.b. p/ guarnecer
1
tâmara medjool s/ caroço
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 1.1 g

Kalori 280 kJ / 67 kcal

Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 15.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas raw 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shot energético

15 dk

Crumble de banana e pera

30 dk

Barras geladas de cenoura e coco

30 dk

Enrolados de espargos com ovo

1sa 30 dk

Smoothie de manga, laranja e iogurte

5 dk

Uma sensação verde

15 dk

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 dk

Smoothie de kale

5 dk

Smoothie tropical com morango

10 dk

Pina colada

5 dk

Smoothie multivitamínico

5 dk

Chá gelado de limão e gengibre

1sa