Tabulé de cebada rosa con pistache.

Tabulé de cebada rosa con pistache.

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 porción

Malzemeler

60 g de pistaches sin cáscacara, sin piel, sin sal, tostados
10 g de hojas de perejil fresco
5 g de hojas de menta frescas
10 g de hojas de albahaca fresca
30 g de aceite de oliva extra virgen
80 g de cebolla morada reducido a la mitad.
30 g de tahini
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
30 g de pasta de miso, sin gluten
2 - 3 pizcas sal
2 - 3 pizcas pimienta negra molida
200 g betabel cocido cortado en trozos
120 g de cebada perlada
1200 g de agua
12 jitomate cherry
200 g de pepino

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 294.6 mg

Protein 7.3 g

Kalori 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Yağ 13.4 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rosa con Propósito 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa Húngara de hongos

30 dk

Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo

1sa

Trifle de verano con ricotta y frutos rojos

30 dk

Bases

14sa 45 dk

Ensalada de durazno, arúgula y queso azul Al Vacío TM6

1sa 10 dk

Borrecas rellenas

1sa 30 dk

Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada

40 dk

Yogur de nuez de la india con vainilla TM6

16sa

Crema Ácida vegana

10 dk

Curry de pescado (Fish ambul thiyal)

1sa

Gravlax de salmón

24sa 10 dk

Hamburguesas de portobello

40 dk