Tabulé de cebada rosa con pistache.

Tabulé de cebada rosa con pistache.

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 porción

Malzemeler

60 g de pistaches sin cáscacara, sin piel, sin sal, tostados
10 g de hojas de perejil fresco
5 g de hojas de menta frescas
10 g de hojas de albahaca fresca
30 g de aceite de oliva extra virgen
80 g de cebolla morada reducido a la mitad.
30 g de tahini
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
30 g de pasta de miso, sin gluten
2 - 3 pizcas sal
2 - 3 pizcas pimienta negra molida
200 g betabel cocido cortado en trozos
120 g de cebada perlada
1200 g de agua
12 jitomate cherry
200 g de pepino

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 294.6 mg

Protein 7.3 g

Kalori 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Yağ 13.4 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rosa con Propósito 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coliflor asada con puré de alubias

25 dk

Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

10sa

Ensalada tibia de frijoles

25 dk

Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo

1sa

Ensalada César de salmón con escarola

35 dk

Leche de cáñamo

30 dk

Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass TM6

1sa 20 dk

Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada

40 dk

Rub India

5 dk

Estofado cremoso con pavo y hongos en cocción lenta TM6

4sa

Hamburguesas de portobello

40 dk

Ensalada de sobras de pollo y kimchi

15 dk