Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 10sa

Toplam 10sa

350 gramos

Malzemeler

1 cda de orégano seco
1 cdita semilla de cilantro
2 dientes de ajo
100 g de cebolla en cuartos
15 g de jengibre
1 cdita de tomillo seco
150 g de jitomate
½ cdita de paprika
1 - 2 chiles, frescos
30 g de aceite de oliva
30 g de salsa de soya
15 g de jugo de limón amarillo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 350 gramos

Sodyum 1671.4 mg

Protein 7.6 g

Kalori 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Yağ 31.4 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 32.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Marinadas simplemente espectaculares 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor

50 min

Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo

1 godz.

Tabulé de cebada rosa con pistache.

40 min

Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini

1 godz. 20 min

Satay de pollo con salsa de cacahuetes

2 godz. 25 min

Chilli de vegetales TM6

4 godz. 30 min

Marinada de limón y jengibre

5 min

Cous cous con salmón y verduras

40 min

Smoothie proteico con espinacas

5 min

Sopa Húngara de hongos

30 min

Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras

6 godz. 5 min

Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo

50 min