Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών

Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 μερίδες

Malzemeler

Ζύμη για ζυμαρικά από φαγόπυρο

αλεύρι φαγόπυρου και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα (βλ. συμβουλή)
300 γρ.
νερό, καυτό
190 - 200 γρ.
αλάτι
¼ κ.γλ.

Ραγού λαχανικών

ελαιόλαδο
30 γρ.
σκελίδα σκόρδο σε φέτες
1
κρεμμύδι σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
κλωνάρι σέλινου σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
καρότο σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
κολοκυθάκι σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
σάλτσα ντομάτας
400 γρ.
νερό
100 γρ.
αλάτι
¼ - ½ κ.γλ.
φακές, σε κονσέρβα στραγγισμένες
200 γρ.
πιπέρι, αλεσμένο
1 πρέζα
φύλλα φρέσκου βασιλικού και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
5

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 870.1 mg

Protein 15.8 g

Kalori 1738.8 kJ / 415.6 kcal

Yağ 10.4 g

Lif 13.9 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 71.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Χωρίς γλουτένη 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σπανακόρυζο

40 dk

Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα

25 dk

Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης

30 dk

Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες

30 dk

Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)

35 dk

Φετουτσίνι με μανιτάρια

40 dk

Βράσιμο ζυμαρικών

20 dk

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

35 dk

Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο

25 dk

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

30 dk

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

35 dk

Σπαγγέτι καρμπονάρα

40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster