Cihazlar ve Aksesuarlar
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 μερίδες
Malzemeler
Ζύμη για ζυμαρικά από φαγόπυρο
-
αλεύρι φαγόπυρου και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα (βλ. συμβουλή)300 γρ.
-
νερό, καυτό190 - 200 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
Ραγού λαχανικών
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο σε φέτες1
-
κρεμμύδι σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
κλωνάρι σέλινου σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
κολοκυθάκι σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
σάλτσα ντομάτας400 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
αλάτι¼ - ½ κ.γλ.
-
φακές, σε κονσέρβα στραγγισμένες200 γρ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα5
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
870.1 mg
Protein
15.8 g
Kalori
1738.8 kJ /
415.6 kcal
Yağ
10.4 g
Lif
13.9 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
71.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Χωρίς γλουτένη
13 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ρατατούιγ με μελιτζάνες, κατσικίσιο τυρί και ντομάτες (TM6)
Değerlendirme yok
Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια
5sa 30 dk
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20 dk
Τούρτα "Croquembouche" με σου γεμισμένα με κρέμα κάσταρντ πορτοκαλιού και μαύρη σοκολάτα
Değerlendirme yok
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
Değerlendirme yok
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
Değerlendirme yok
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
10 dk
Bibimbap
55 dk
Γιορτινό μαρτίνι μέντα-σοκολάτα
20 dk
Τορτίγιες με κινόα
1sa
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
30 dk
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Değerlendirme yok