Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.8 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

2 porții

Malzemeler

Salsa cu somon afumat și avocado

ceapă verde curățată, tăiată în bucăți
1 lingură
somon afumat
80 g
spanac tânăr, proaspăt (isteğe bağlı) doar frunzele
10
sare de mare fină sau după gust
1 priză
piper negru măcinat sau după gust
1 priză
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
20 g
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
½

Ouă poșate

apă
700 g
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele
150 g
sare de mare fină sau după gust
½ linguriță
frișcă lichidă, 30-40% grăsime
30 g
parmezan ras
1 lingură
ouă mijlocii (53-63 g)
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 22 g

Kalori 1433 kJ / 341 kcal

Yağ 26.9 g

Lif 3.3 g

Karbonhidrat 2.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rețete favorite Thermomix® 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)

15 dk

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 dk

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1sa 20 dk

Înghețată de mango (fără alergeni)

10 dk

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55 dk

Sos de muștar și mărar

2sa 15 dk

Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo

1sa 5 dk

Unt cu usturoi și verdețuri

1sa 10 dk

Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise

2sa 20 dk

Unt italian

10 dk

Pate de ficat cu Riesling

3sa

Păstrăv cu sos olandez

50 dk