Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.8 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

2 porții

Malzemeler

Salsa cu somon afumat și avocado

ceapă verde curățată, tăiată în bucăți
1 lingură
somon afumat
80 g
spanac tânăr, proaspăt (isteğe bağlı) doar frunzele
10
sare de mare fină sau după gust
1 priză
piper negru măcinat sau după gust
1 priză
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
20 g
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
½

Ouă poșate

apă
700 g
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele
150 g
sare de mare fină sau după gust
½ linguriță
frișcă lichidă, 30-40% grăsime
30 g
parmezan ras
1 lingură
ouă mijlocii (53-63 g)
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 22 g

Kalori 1433 kJ / 341 kcal

Yağ 26.9 g

Lif 3.3 g

Karbonhidrat 2.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rețete favorite Thermomix® 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1sa 20 dk

Amestec de condimente 7 arome

Değerlendirme yok

Salată Cobb

1sa

Tartă cu banane și frișcă

4sa 15 dk

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20 dk

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

1sa

Tartar de ton cu cremă de avocado

20 dk

Mușchi de vită cu unt Café de Paris

Değerlendirme yok

Confit de rață cu salată de linte și portocale

15sa 40 dk

Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo

1sa 5 dk

Caracatiță "à Lagareiro"

1sa 30 dk

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55 dk