Cihazlar ve Aksesuarlar
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 porții
Malzemeler
Salsa cu somon afumat și avocado
-
ceapă verde curățată, tăiată în bucăți1 lingură
-
somon afumat80 g
-
spanac tânăr, proaspăt (isteğe bağlı) doar frunzele10
-
sare de mare fină sau după gust1 priză
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust20 g
-
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)½
Ouă poșate
-
apă700 g
-
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele150 g
-
sare de mare fină sau după gust½ linguriță
-
frișcă lichidă, 30-40% grăsime30 g
-
parmezan ras1 lingură
-
ouă mijlocii (53-63 g)2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
22 g
Kalori
1433 kJ /
341 kcal
Yağ
26.9 g
Lif
3.3 g
Karbonhidrat
2.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Rețete favorite Thermomix®
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rulouri cu carne tocată și legume
3sa 45 dk
Sirop de zmeură
Değerlendirme yok
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1sa 20 dk
Chiftele din carne de vită și feta
1sa 20 dk
Unt Café de Paris
25 dk
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 dk
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1sa
Ouă fierte
20 dk
Conopidă cu pesmet cu unt
40 dk
Sos cu ardei grași roșii și măr
35 dk
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
3sa 30 dk
Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise
2sa 20 dk