Cihazlar ve Aksesuarlar
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 porții
Malzemeler
-
ulei de măsline plus pentru uns și servit2 linguri
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
sparanghel verde curățat (max. 14 cm lungime)150 g
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)30 g
-
sare pentru asezonare
-
piper negru măcinat pentru asezonare
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
81 mg
Protein
7 g
Kalori
550 kJ /
132 kcal
Yağ
10 g
Lif
0.5 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gătind sous-vide cu capac pentru cuțit
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1sa
Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe
25 dk
Carne de porc în sos de piper verde și coniac
50 dk
Înghețată cu sirop de arțar și nuci pecan
26sa 30 dk
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1sa 20 dk
Smoothie cu căpșune și kiwi
5 dk
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20 dk
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1sa
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1sa 5 dk
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 dk
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 dk
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55 dk