Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Bund Petersilie, frisch, Blätter abgezupft
- 130 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 250 g Rüebli, in Stücken (3 cm)
-
400
g Rispentomaten, in Stücken (3 cm)
veya 400 g gehackte Tomaten, aus der Dose -
100
g Zucchetti, geviertelt, Kerngehäuse entfernt , in Würfeln (1 cm)
veya 100 g Erbsen, tiefgekühlt (aufgetaut) - 100 g Wasser
- 250 g Parboiled Reis (Kochzeit 18 bis 20 Minuten)
- 15 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 130 g Kidney-Bohnen, aus der Dose (kleine Dose), abgewaschen, abgetropft
- Besin Değeri
- şuna göre 4 Portionen
- Kalori
- 6910.2 kJ / 1651.6 kcal
- Protein
- 69.9 g
- Karbonhidrat
- 313.9 g
- Yağ
- 20.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rigatoni mit Peperoni-Sauce
30 min
Spaghetti Blumenkohl-Bolognese
45 min
Gemüsewähe
1 godz.
Gemüsewähe (TM6)
25 Min
Tomatenreis One Pot
30 min
Peperoni-Risotto
35min
Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce
50min
Gemüse-Kartoffel-Salat mit Poulet
1 godz. 15 min
Griechischer One-Pot
30 min
Gemüse-Tomatenreis mit Erbsen und Mais
35min
Kürbis-Reistopf
50min
Tomatenrisotto mit Basilikum
30 min