Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

3.9 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 tarro

Malzemeler

100 g de kale cortado en trozos
10 g de cilantro fresco cortado en trozos
40 g de pepitas de calabaza
1 diente de ajo
140 g de aceite de oliva extra virgen
1 cda de levadura nutricional
¼ cdita de sal al gusto
⅛ cdita de pimienta molida al gusto
200 g de yogur griego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 tarro

Sodyum 805.9 mg

Protein 34.1 g

Kalori 6729.8 kJ / 1608.5 kcal

Yağ 146.6 g

Lif 11.8 g

Doymuş Yağ 23.1 g

Karbonhidrat 47.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nutre tu Intestino 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Değerlendirme yok

Espinacas salteadas con almendras y chile verde

20 dk

Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.

55 dk

Ravioles de nueces en forma de estrella con salsa de champán

1sa 30 dk

Zanahorias asadas a las finas hierbas (Pelar)

30 dk

Tarta de papas y champiñones

1sa 20 dk

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2sa 30 dk

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

30 dk

Ensalada de lentejas y berros

1sa 25 dk

Tortitas de garbanzo

25 dk

Bowl con falafel de lentejas y granada

2sa 35 dk

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 dk