Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

3.9 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 tarro

Malzemeler

100 g de kale cortado en trozos
10 g de cilantro fresco cortado en trozos
40 g de pepitas de calabaza
1 diente de ajo
140 g de aceite de oliva extra virgen
1 cda de levadura nutricional
¼ cdita de sal al gusto
⅛ cdita de pimienta molida al gusto
200 g de yogur griego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 tarro

Sodyum 805.9 mg

Protein 34.1 g

Kalori 6729.8 kJ / 1608.5 kcal

Yağ 146.6 g

Lif 11.8 g

Doymuş Yağ 23.1 g

Karbonhidrat 47.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nutre tu Intestino 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bases - Brócoli y salsa de tomate

2sa 5 dk

Ensalada de betabel con vinagreta de perejil

30 dk

Tabule de quinoa

10 dk

Ensalada de quinoa

35 dk

Snack de garbanzos

6sa 45 dk

Ensalada fresca de quinoa

25 dk

Sopa de brócoli y almendras

30 dk

Ensalada de lentejas con zanahoria asada y aderezo de sésamo

1sa 5 dk

Ensalada de frijoles, aguacate y atún

20 dk

Aderezo de cilantro

5 dk

Sopa de brócoli

15 dk

Ensalada de betabel

1sa 10 dk