Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

3.9 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 tarro

Malzemeler

100 g de kale cortado en trozos
10 g de cilantro fresco cortado en trozos
40 g de pepitas de calabaza
1 diente de ajo
140 g de aceite de oliva extra virgen
1 cda de levadura nutricional
¼ cdita de sal al gusto
⅛ cdita de pimienta molida al gusto
200 g de yogur griego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 tarro

Sodyum 805.9 mg

Protein 34.1 g

Kalori 6729.8 kJ / 1608.5 kcal

Yağ 146.6 g

Lif 11.8 g

Doymuş Yağ 23.1 g

Karbonhidrat 47.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nutre tu Intestino 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pescado a la Veracruzana

30 dk

Puré de papa y camote con chile morita

45 dk

Puré de camote

40 dk

Sopa de brócoli

15 dk

Aderezo de parmesano y cilantro

5 dk

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Değerlendirme yok

Sopa de chícharo y menta

20 dk

Hummus de betabel

30 dk

Sopa de betabel con tostadas gourmet

50 dk

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1sa

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

40 dk

Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum

45 dk