Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de kale, cortado en trozos
- 10 g de cilantro fresco, cortado en trozos
- 40 g de pepitas de calabaza
- 1 diente de ajo
- 140 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cda de levadura nutricional
- ¼ cdita de sal, al gusto
- ⅛ cdita de pimienta molida, al gusto
- 200 g de yogur griego
- Besin Değeri
- şuna göre 2 tarro
- Kalori
- 6729.8 kJ / 1608.5 kcal
- Protein
- 34.1 g
- Karbonhidrat
- 47.3 g
- Yağ
- 146.6 g
- Doymuş Yağ
- 23.1 g
- Lif
- 11.8 g
- Sodyum
- 805.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10 Min
Papitas negras
55min
Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan
45min
Gaspacho de elote y jalapeño
20min
Crema de frutas con bolitas de palomitas
Değerlendirme yok
Pan de plátano saludable
1h
Chorizo de champiñones
20min
Galette de calabacín y tomate
1h 30min
Hot cakes con frutos secos
15min
Pudín de dátiles con salsa toffee
45min
Muffins con plátano y espinacas
30 Min
Camarones estilo Hunan
20min