Spanakopita

Spanakopita

4.5 20 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 10 dk

12 pieces

Malzemeler

onions quartered
80 g
olive oil plus extra for brushing
20 g
frozen spinach defrosted, squeezed (approx. 600 g)
1500 g
feta cheese crumbled
400 g
medium eggs
2
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
filo pastry
6 sheets

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 658.1 mg

Protein 10.3 g

Kalori 739.2 kJ / 176.7 kcal

Yağ 10.8 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 11.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

30 dk

Italian "Baked" Beans

1sa 15 dk

Polenta Bites with Caponata or Berry Compote

4sa

Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust

1sa 35 dk

Tzatziki

20 dk

Courgette and Feta Risotto

30 dk

Spätzle with Mushroom Cream

30 dk

Pea and Mint Risotto

40 dk

Creamy Tagliatelle with Squash, Scamorza and Pecorino

45 dk

Leek and Lancashire Cheese Quiche

2sa 15 dk

Tomato Risotto - Risotto al pomodoro

30 dk

Sumac-spiced Houmous

5 dk