Spanakopita

Spanakopita

4.6 19 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 10 dk

12 pieces

Malzemeler

onions quartered
80 g
olive oil plus extra for brushing
20 g
frozen spinach defrosted, squeezed (approx. 600 g)
1500 g
feta cheese crumbled
400 g
medium eggs
2
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
filo pastry
6 sheets

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 658.1 mg

Protein 10.3 g

Kalori 739.2 kJ / 176.7 kcal

Yağ 10.8 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 11.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Traditional minestrone

Traditional minestrone

45 Min

Portuguese Bread (Pão de água)

Portuguese Bread (Pão de água)

3 Std. 45 Min

Meat Skewers with Rice in Sauce

Meat Skewers with Rice in Sauce

1 Std. 45 Min

The best ricotta gnocchi

The best ricotta gnocchi

3 Std. 45 Min

Ratatouille Galette

Ratatouille Galette

1 Std. 30 Min

Baba Ganoush

Baba Ganoush

1 Std.

Soula's Spanakopita

Soula's Spanakopita

1 Std. 35 Min

Spanish Tortilla

Spanish Tortilla

1 Std.

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1 Std. 30 Min

Tomato Risotto - Risotto al pomodoro

Tomato Risotto - Risotto al pomodoro

30 Min

Bean ratatouille with halloumi

Bean ratatouille with halloumi

30 Min

Leek and Lancashire Cheese Quiche

Leek and Lancashire Cheese Quiche

2 Std. 15 Min