Spanakopita

Spanakopita

4.6 19 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 10 dk

12 pieces

Malzemeler

onions quartered
80 g
olive oil plus extra for brushing
20 g
frozen spinach defrosted, squeezed (approx. 600 g)
1500 g
feta cheese crumbled
400 g
medium eggs
2
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
filo pastry
6 sheets

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 658.1 mg

Protein 10.3 g

Kalori 739.2 kJ / 176.7 kcal

Yağ 10.8 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 11.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chopped Asian Salad

Chopped Asian Salad

20 dk

Vegan Burgers

Vegan Burgers

45 dk

Vegetarian Medallions

Vegetarian Medallions

1sa 10 dk

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

35 dk

Lasagne-style Courgette Bake (TM5)

Lasagne-style Courgette Bake (TM5)

Değerlendirme yok

Carrot Noodles and Carrot Top Pesto

Carrot Noodles and Carrot Top Pesto

50 dk

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

1sa

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 dk

Spanish Tortilla

Spanish Tortilla

1sa

Leftover Vegetable Hummus

Leftover Vegetable Hummus

10 dk

Pumpkin Risotto

Pumpkin Risotto

45 dk

Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

5 dk