Spanakopita

Spanakopita

4.5 20 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 10 dk

12 pieces

Malzemeler

onions quartered
80 g
olive oil plus extra for brushing
20 g
frozen spinach defrosted, squeezed (approx. 600 g)
1500 g
feta cheese crumbled
400 g
medium eggs
2
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
filo pastry
6 sheets

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 658.1 mg

Protein 10.3 g

Kalori 739.2 kJ / 176.7 kcal

Yağ 10.8 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 11.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hearty minestrone with herb gremolata

40 dk

Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

45 dk

Charred leek gulai sayur

1sa 10 dk

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

40 dk

Fennel, Celery and Green Apple Salad

15 dk

Orange Bulgur with Roasted Vegetables (TM5)

1sa

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing (TM5)

45 dk

Vegan Aioli Sauce

10 dk

Polenta with Ratatouille

1sa 20 dk

Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12sa 45 dk

Ciabatta olive sticks

2sa 5 dk

Sumac-spiced Houmous

5 dk