Spanakopita

Spanakopita

4.6 19 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 10 dk

12 pieces

Malzemeler

onions quartered
80 g
olive oil plus extra for brushing
20 g
frozen spinach defrosted, squeezed (approx. 600 g)
1500 g
feta cheese crumbled
400 g
medium eggs
2
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
filo pastry
6 sheets

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 658.1 mg

Protein 10.3 g

Kalori 739.2 kJ / 176.7 kcal

Yağ 10.8 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 11.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 dk

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

35 dk

No-roll cheesy broccoli quiche

No-roll cheesy broccoli quiche

1sa 25 dk

Tomato, Spinach and Ricotta Quiche (TM5)

Tomato, Spinach and Ricotta Quiche (TM5)

1sa 30 dk

Bean ratatouille with halloumi

Bean ratatouille with halloumi

30 dk

Black Bean Houmous with Maize Chips

Black Bean Houmous with Maize Chips

1sa 15 dk

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40 dk

Baklava Cheesecake

Baklava Cheesecake

3sa 30 dk

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1sa

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

30 dk

Traditional minestrone

Traditional minestrone

45 dk

Tomato Risotto - Risotto al pomodoro

Tomato Risotto - Risotto al pomodoro

30 dk