![Mixed Berry Chia Jam Mixed Berry Chia Jam](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3DDA9F3D-E727-463E-B75D-84C8DEAF0D2C/Derivates/353EEA48-6658-4A54-9299-CC0406AB44FE.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Tbsp chia seeds
- 100 - 150 g water
- 150 g red fruits, mixed, fresh
- 1 - 2 Tbsp agave syrup, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 50 g
- Kalori
- 209.5 kJ / 50.1 kcal
- Protein
- 0.8 g
- Karbonhidrat
- 10.2 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 2.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sweet Potato Brownies
8h 55 min
Berry chia jam
3h 15min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30 min
Chocolate Quinoa Porridge
25 min
Chewy Pistachio Biscuits
45min
Buckwheat and Cacao Granola
2 godz. 35 min
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5 Min
Mini Banana and Oat Bakes
20 Min
Peanut Butter Fudge (No Added Sugar)
2 godz. 15 min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1 Std. 25 Min
Sugar Free Banana Bread
1 Std. 15 Min