Mixed Berry Chia Jam

Name: Mixed Berry Chia Jam
Prep time: 10 min
Cook time: 12 h 15 min
Total time: 12 h 15 min
Yield: 200 g
Ingredients: 1 Tbsp chia seeds; 100 - 150 g water; 150 g red fruits, mixed, fresh; 1 - 2 Tbsp agave syrup

4.8 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 12sa 15 dk

200 g

Malzemeler

chia seeds
1 Tbsp
water
100 - 150 g
red fruits, mixed, fresh
150 g
agave syrup to taste
1 - 2 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 50 g

Sodyum 2.7 mg

Protein 0.8 g

Kalori 209.5 kJ / 50.1 kcal

Yağ 1 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 10.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sugar Free 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Berry Chia Jam

4.3(7)

30 dk

Liquid Yoghurt in Mixing Bowl

4.0(16)

12sa

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

4.2(127)

1sa 35 dk

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.5(411)

1sa 10 dk

Cherry and Cinnamon Granola Bars

4.2(13)

2sa 50 dk

Seeded Raspberry Oat Slices

3.9(27)

1sa 15 dk

Peanut Butter Natural Energy Balls

4.8(280)

1sa

Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey

3.8(46)

45 dk

Root Vegetable Oaty Squares

4.2(14)

1sa 10 dk

Sandwiches with Spinach Pesto

5.0(2)

1sa 55 dk

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

4.5(53)

25 dk

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

4.5(371)

15 dk