
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
140
g sugar
veya 140 g monk fruit sweetener, white, 1:1 sugar substitute powdered - 30 g cocoa powder (all types)
- 450 g frozen raspberries
-
2
egg whites (see Tip)
veya 115 g canned chickpea liquid (aquafaba) chilled - 1 tsp vanilla extract, natural
- 100 g fresh raspberries to garnish
- shaved chocolate to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 117.5 kcal / 491.7 kJ
- Protein
- 2.3 g
- Yağ
- 1 g
- Karbonhidrat
- 28.1 g
- Lif
- 5.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Sodyum
- 12.6 mg