![Pumpkin Baba Ganoush Pumpkin Baba Ganoush](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a64c299b-2dce-4483-bc55-043d25a6ece8/Derivates/37ff7dac-76e7-4a60-8410-217bda468ade.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g water
- 400 g pumpkin flesh, cut in pieces (1-2 cm)
- 1 garlic clove
- 20 g toasted sesame seeds, plus extra for garnishing
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground roasted paprika
- 20 g fresh lemon juice
- 1 tsp pumpkin seeds, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1206 kJ / 288 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 22 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 0 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creamy pea soup
40 min
Sup Sayur Campur (Mixed Vegetable Soup)
15min
Oat Milk (Metric)
1 godz. 10 min
Cherry Amaretto Dream
10min
Green beans with tomato and parsley
55 min
Curry Seafood Chowder
1 godz.
Bamia (Okra Lamb Stew)
1 godz. 50 min
Creamy carrot and lentil soup
35min
Orange couscous with steamed salmon
35min
Sayur Lodeh (Indonesian Vegetable Stew in Coconut Milk)
45 min
Broccoli almond soup
30 min
Smooth fennel and carrot soup
40 min