Pumpkin Baba Ganoush

Pumpkin Baba Ganoush

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

water
500 g
pumpkin flesh cut in pieces (1-2 cm)
400 g
garlic clove
1
toasted sesame seeds plus extra for garnishing
20 g
ground cumin
½ tsp
ground roasted paprika
½ tsp
fresh lemon juice
20 g
pumpkin seeds to garnish
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 0 mg

Protein 5 g

Kalori 1206 kJ / 288 kcal

Yağ 22 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Christmas with Thermomix® 14 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gluten free chicken and pear pie

2sa 40 dk

Mistletoe Matcha Bread

2sa 30 dk

Tofu Balls

35 dk

Socca with Tuna, Olives and Capers

1sa 5 dk

Spelt Salad with Burmese Tofu

9sa 10 dk

Courgette omelette

40 dk

Fish ambul thiyal (Sour fish curry)

1sa

Smooth fennel and carrot soup

40 dk

Pea and lettuce soup with scallops

45 dk

Leftover Vegetable Hummus

10 dk

Cashew Milk

5 dk

Gluten free Mediterranean bread

1sa 35 dk