Caprese Egg White Omelette (Metric)

Caprese Egg White Omelette (Metric)

4.1 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

Gruyère cheese cubed
85 g
tomatoes cored, deseeded and quartered
115 g
basil leaves, fresh plus extra to garnish
8
water
595 g
egg whites from large eggs
5
salt to taste
black pepper, ground to taste
balsamic glaze to drizzle (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 portions

Sodyum 986 mg

Protein 40 g

Kalori 1933 kJ / 462 kcal

Yağ 29 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 17 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dynamic Duo - Second Bowl Advantage 15 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sweet and Sour Cucumber Slices

5 menit

Spicy Zucchini Noodles

10 menit

Cherry Amaretto Dream

10 menit

Moroccan Lamb with Preserved Lemon Couscous

4j

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5)

30 menit

Caramel Sous-Vide Pineapple

1j 30 menit

Sun-Dried Tomato Pizza Dough

4j

Fermented Raspberry Shrub

128j 10 menit

Buckwheat Blini with Smoked Salmon (Bill Yosses)

2j

Apricot Dessert with Vanilla Yogurt

1j 30 menit

Mulling Spices

1j 50 menit

Pork tenderloin parcels

1j