Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 85 g Gruyère cheese, cubed
- 115 g tomatoes, cored, deseeded and quartered
- 8 basil leaves, fresh, plus extra to garnish
- 595 g water
- 5 egg whites, from large eggs
- salt, to taste
- black pepper, ground, to taste
- balsamic glaze, to drizzle (see Tip)
- Besin Değeri
- şuna göre 2 portions
- Kalori
- 1933 kJ / 462 kcal
- Protein
- 40 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 29 g
- Doymuş Yağ
- 17 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 986 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apple and Pear Hot Cereal
Değerlendirme yok
Baked Milk Bread with Pears and Walnut Crumble (TM5)
55 min
Buddha Bowl with Chicken
Değerlendirme yok
Clam Chowder
55 min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric
15 min
Immune Boost (Metric)
5 Min
Canestrelli (Italian Egg Yolk Cookies) Metric
1 Std. 25 Min
Beet-Tox (Metric)
10 min
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 Min
Borscht
50 Min
Cultured Butter
12 godz. 15 min