Caprese Egg White Omelette (Metric)

Caprese Egg White Omelette (Metric)

4.1 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

Gruyère cheese cubed
85 g
tomatoes cored, deseeded and quartered
115 g
basil leaves, fresh plus extra to garnish
8
water
595 g
egg whites from large eggs
5
salt to taste
black pepper, ground to taste
balsamic glaze to drizzle (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 portions

Sodyum 986 mg

Protein 40 g

Kalori 1933 kJ / 462 kcal

Yağ 29 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 17 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dynamic Duo - Second Bowl Advantage 15 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

5 dk

Spring Greens and Grapefruit Salad

30 dk

Vegan Eggplant Massaman Curry

Değerlendirme yok

Polvo à Lagareiro (Portuguese Baked Octopus with Potatoes)

1sa 30 dk

Neapolitan Pizza

Değerlendirme yok

Pea and ginger soup, Lemon salmon with broccoli

50 dk

Eggplant Stacks

1sa 35 dk

Avocado with Egg and Salmon Tartare

50 dk

Steamed Crème Brûlée (Metric) (TM6)

4sa 45 dk

Sautéing Turkey Strips

Değerlendirme yok

Gilthead bream baked in a salt crust

35 dk

Pork tenderloin with sauerkraut and potato purée

1sa 10 dk