Caprese Egg White Omelette (Metric)

Caprese Egg White Omelette (Metric)

4.0 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

Gruyère cheese cubed
85 g
tomatoes cored, deseeded and quartered
115 g
basil leaves, fresh plus extra to garnish
8
water
595 g
egg whites from large eggs
5
salt to taste
black pepper, ground to taste
balsamic glaze to drizzle (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 portions

Sodyum 986 mg

Protein 40 g

Kalori 1933 kJ / 462 kcal

Yağ 29 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 17 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dynamic Duo - Second Bowl Advantage 15 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Whole Chicken with Ratatouille

1h

Green Bean Gremolata

25min

Cherry Amaretto Dream

10min

Slow Cooked Chicken Stew in Bread Boules

3h 50min

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5)

30min

Sun-Dried Tomato Pizza Dough

4h

Pineapple and Coconut Squares

45min

Roasted Pork Loin (Betty) Metric

1h 35min

Pork tenderloin parcels

1h

Steamed Frittata Egg Cups

45min

Immune Boost (Metric)

5min

Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce

2h