Caprese Egg White Omelette (Metric)

Caprese Egg White Omelette (Metric)

4.1 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

Gruyère cheese cubed
85 g
tomatoes cored, deseeded and quartered
115 g
basil leaves, fresh plus extra to garnish
8
water
595 g
egg whites from large eggs
5
salt to taste
black pepper, ground to taste
balsamic glaze to drizzle (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 portions

Sodyum 986 mg

Protein 40 g

Kalori 1933 kJ / 462 kcal

Yağ 29 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 17 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dynamic Duo - Second Bowl Advantage 15 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hot salmon and vegetable egg muffins

Değerlendirme yok

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1sa 25 dk

Baked Pork Tenderloin with Rice

Değerlendirme yok

Tang Yuan (Glutinous Rice Balls In Ginger Syrup)

1sa

Avocado Tomatillo Salsa

10 dk

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

35 dk

New potato and asparagus salad with dill pesto

40 dk

Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney) Metric

1sa 30 dk

Sous-Vide Turkey Breast (Metric)

3sa

Salmon and Leek Parcel with Rice

1sa

Cheese mousse

10 dk

Turkey roulades with minted pea mash

35 dk