Caprese Egg White Omelette (Metric)

Caprese Egg White Omelette (Metric)

4.1 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

Gruyère cheese cubed
85 g
tomatoes cored, deseeded and quartered
115 g
basil leaves, fresh plus extra to garnish
8
water
595 g
egg whites from large eggs
5
salt to taste
black pepper, ground to taste
balsamic glaze to drizzle (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 portions

Sodyum 986 mg

Protein 40 g

Kalori 1933 kJ / 462 kcal

Yağ 29 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 17 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dynamic Duo - Second Bowl Advantage 15 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spicy Prawn Salad with Spiralized Carrots and Cucumbers

Değerlendirme yok

Tarte flambee with onions (Thermomix® Cutter, using modes)

1sa

Green smoothie

10 dk

Garlic soup

40 dk

Spelt Risotto with Beets and Goat Cheese

1sa 55 dk

Skin glow detox juice

10 dk

Lemonade

5 dk

Avocado Tuna Salad

5 dk

Stewed vegetables

45 dk

Warm Spinach and Artichoke Dip

20 dk

Beet-Tox (Metric)

10 dk

Skin Glow Detox Juice

10 dk