Cihazlar ve Aksesuarlar
Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce
Hazırlık 25 dk
Toplam 25 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
weiße, große Bohnen, aus der Dose abgespült (z.B. Weiße Riesenbohnen, Cannellini)140 g
-
Ei1
-
Zitronenschale1 TL
-
Dillspitzen, getrocknet1 TL
-
Minze, frisch gehackt1 TL
-
Estragon, getrocknet1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Thunfisch in Öl, in der Dose abgetropft, in Stücken140 g
-
Semmelbrösel80 g
-
Mayonnaise80 g
-
Senf60 g
-
Honig80 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Olivenöl1 EL
-
gemischter Blattsalat zum Servieren250 - 300 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1359 mg
Protein
17 g
Kalori
1867 kJ /
446 kcal
Yağ
25 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
40 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kraft für Kopf & Herz
5 Tarif
Avusturya
Avusturya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen
25 dk
Karamell-Pekan-Küchlein
1sa 20 dk
Kokos-Mango Lassi (vegan)
5 dk
Radicchiosalat mit probiotischem Dressing
30 dk
Süßkartoffeleintopf mit Ente & Maroni
1sa 20 dk
Saibling mit Oliventapenade und Gurken-Kartoffel-Gemüse
50 dk
Grüne Suppe mit gruseligen Augen
30 dk
Rote Pizza mit Burrata, Melanzani und Zucchini
3sa 45 dk
Kimchi Salat mit Resten vom Brathuhn
25 dk
Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree
1sa
Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen
15 dk
Gemüsetatar rot-grün
15 dk