Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
1700 g
Malzemeler
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1500 g wody
-
450 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
150 g brokułu podzielonego na 2 cm różyczki
-
300 g makaronu, suchego, typu świderki o czasie gotowania ok. 11 min (patrz wskazówka)
-
60 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 160 g
Sodyum
156.1 mg
Protein
16.2 g
Kalori
1054.8 kJ /
252.1 kcal
Yağ
10.3 g
Lif
1.4 g
Doymuş Yağ
4.8 g
Karbonhidrat
23.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DANIA DLA DZIECI
13 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lekkostrawny krupnik
55 dk
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 dk
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
40 dk
Jajka w koszulce w koszyczku
25 dk
Zapiekanka z ravioli à la lasagne
1sa 20 dk
Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego)
50 dk
Łosoś à la Wellington
1sa 20 dk
Zielone smoothie z mango
5 dk
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 dk
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1sa 20 dk
Ryba na parze z zielonym purée
50 dk
Zielone smoothie z dojrzałymi bananami
10 dk