Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
1700 g
Malzemeler
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1500 g wody
-
450 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
150 g brokułu podzielonego na 2 cm różyczki
-
300 g makaronu, suchego, typu świderki o czasie gotowania ok. 11 min (patrz wskazówka)
-
60 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 160 g
Sodyum
156.1 mg
Protein
16.2 g
Kalori
1054.8 kJ /
252.1 kcal
Yağ
10.3 g
Lif
1.4 g
Doymuş Yağ
4.8 g
Karbonhidrat
23.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DANIA DLA DZIECI
13 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1sa 20 dk
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 dk
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 dk
Spaghetti alla carbonara
30 dk
Jajecznica z kiełbasą na parze
30 dk
Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym
35 dk
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 dk
Ryż z kurczakiem curry
55 dk
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 dk
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1sa 25 dk
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40 dk
Spaghetti Bolognese
40 dk