Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (isteğe bağlı)
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 40 g oliwy z oliwek
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 2 cm paski
- 150 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 500 g wody
- 1 awokado, dojrzałe
- 4 tortille pszenne
- 4 łyżki majonezu
- 8 liści sałaty
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 2521.3 kJ / 602.6 kcal
- Protein
- 34.6 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 36 g
- Doymuş Yağ
- 5.7 g
- Lif
- 5.7 g
- Sodyum
- 954.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tortille z warzywami i szynką
30min
Wrapy caprese
10min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1h
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1 Std. 15 Min
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1h
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1h
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Włoska sałatka makaronowa
30min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1h 10min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min