Cihazlar ve Aksesuarlar
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
500 g mięsa z nogi kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 3 cm kawałki500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 g mleczka kokosowego
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g plastrów ananasa, z puszki odsączonych z zalewy, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
200 g ryżu długoziarnistego
-
400 g wody
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
946.4 mg
Protein
34.3 g
Kalori
2130.1 kJ /
509.1 kcal
Yağ
12.6 g
Lif
2.6 g
Doymuş Yağ
9.6 g
Karbonhidrat
56.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA INDYJSKA
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Purée ziemniaczane (z osłoną noża miksującego 2.0)
35min
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30min
Gotowanie na parze kukurydzy w kawałkach
25min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35min
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20min
Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)
30min
Obieranie i gotowanie ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)
35min
Spaghetti alla carbonara
30min
Rumienienie pieczarek
25min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45min
Szarpana wieprzowina
4h 15min