Cihazlar ve Aksesuarlar
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
500 g mięsa z nogi kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 3 cm kawałki500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 g mleczka kokosowego
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g plastrów ananasa, z puszki odsączonych z zalewy, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
200 g ryżu długoziarnistego
-
400 g wody
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
946.4 mg
Protein
34.3 g
Kalori
2130.1 kJ /
509.1 kcal
Yağ
12.6 g
Lif
2.6 g
Doymuş Yağ
9.6 g
Karbonhidrat
56.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA INDYJSKA
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40 dk
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
1sa 10 dk
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 dk
Imbirowo-czosnkowy pieczony kurczak
1sa 30 dk
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50 dk
Kurczak z kimchi i ryżem
35 dk
Karaibski gulasz i ryż gotowany na parze w kubeczkach
9sa 15 dk
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 dk
Ryż z kurczakiem curry
55 dk
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 dk
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 dk
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 dk