Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salsa de yogur
- 1 - 2 dientes de ajo
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
- 200 g de pepino con piel, en trozos (2-3 cm)
Hamburguesa
- 60 g de picatostes
- 2 cucharadas de piel de limón rallada
- 50 g de puerro en rodajas de 5 mm
- 50 g de chalotas en mitades
- 8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 250 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en trozos (2 cm)
- 150 g de lomo de salmón fresco en trozos (2 cm)
- 1 huevo
- 1 chorrito de aceite de oliva
Montaje
- 2 yogures griegos
- 1 cucharada de mostaza de Dijon
- 4 panes de hamburguesa
- 4 hojas de lechuga
- 4 rodajas de tomate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2148 kJ / 514 kcal
- Protein
- 34.6 g
- Karbonhidrat
- 63.9 g
- Yağ
- 13.3 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 1609.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
35 min
Paletillas de cordero asadas con milhojas de patata
1 Std. 45 Min
Solomillo de cerdo en salsa de almendras
50 Min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1h
Mini coca con ratatouille
25 Min
Tarta fría de espárragos y guisantes
5h 15min
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
1h
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40 Min
Bocata de langostinos, beicon y coleslaw
15 Min
Crêpes con espárragos y patatas
1h
Pizza de tomate con burrata, berenjena y calabacín
3 godz. 45 min
Salmón al limón y soja
1hod. 30min