Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g Walnüsse, halbiert
- 80 g Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe
- 300 g Hendlfilets, ohne Haut, ohne Knochen in Stücken (1 cm x 3-4 cm), mit Papiertüchern trocken getupft
- 2 - 3 Prisen Salz
-
150
g Pfirsiche, frisch, in Scheiben geschnitten (1 cm)
veya 150 g Marillen, frisch, in Scheiben geschnitten (1 cm) - 30 g Apfelessig
- 15 g Senf
- ½ TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- ½ TL Paprikapulver, edelsüß
- 2 - 3 Prisen Zucker
- 300 g Babyspinat, frisch, gewaschen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2437 kJ / 582 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 47 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 692 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chili-Limetten-Hendl mit Karfiolreis
1h 10min
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
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Menü: Gefüllte Hühnerbrustfilets mit Gemüsecouscous, Erdbeer-Melonen-Tiramisu
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High Protein Poke Bowl
1u.
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Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree
1u.
Lachs auf Lauch-Frischkäsebett mit heurigen Erdäpfeln
1u.
Steaks mit Karotten-Pastinaken-Püree, karamellisierten Zwiebeln und knusprigen Pastinakenfäden
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