Insalata di seppie, patate e pomodorini

Insalata di seppie, patate e pomodorini

4.6 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porzioni

Malzemeler

1200 g di acqua
5 g di sale + q.b.
500 g di seppie pulite
400 g di patate pelate e a cubetti (circa 1.5 cm)
80 g di rucola
10 pomodori ciliegino o datterino, a metà
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe bianco macinato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 500 mg

Protein 20.8 g

Kalori 889.8 kJ / 212.8 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 21.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A piedi nudi nel parco 50 Tarif
İtalya

Pausa pranzo 49 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Luglio Agosto 2023 31 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata di calamari

55 Min

Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro

1 Std. 25 Min

Moscardini affogati (Bimby Friend)

40 Min

Insalata di calamari e pesche

40 Min

Seppie con i piselli

40 Min

Moscardini al limone

30 Min

Insalata di calamari al limone

35 Min

Polpo alla Luciana

1 Std. 30 Min

Anelli di totano in umido

30 Min

Insalata di polpo e patate

2 Std.

Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive

40 Min

Calamari alla napoletana

40 Min