Friptură aromată de miel

4.9 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 29sa 50 dk

12 porții

Malzemeler

ulei de măsline
1 lingură
semințe de muștar negru
3 lingurițe
ceapă galbenă tăiată sferturi
250 g
ghimbir proaspăt
30 g
căței de usturoi
4
boabe de coriandru
2 lingurițe
semințe de chimion
2 lingurițe
foi de dafin, uscate
2
turmeric uscat, măcinat
¼ linguriță
piure de roșii
120 g
chilli roșii, lungi tăiați bucăți (fără semințe dacă nu vreți foarte picant)
2
sare
1 linguriță
iaurt grecesc plus pentru servit
100 g
lapte de cocos
200 g
spată de miel cu os
2500 g
apă pentru pus în tava de copt

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 430.2 mg

Protein 45.2 g

Kalori 1625.5 kJ / 387 kcal

Yağ 22.2 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 4.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cina în familie 11 Tarif
Uluslararası

De Paște... 10 Tarif
Uluslararası

Gătește românește II 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Supă de pește pescar și crevete

1sa

Spaghetti cu brânză rămasă

45 dk

Pâine cu usturoi

20 dk

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 dk

Ouă umplute

55 dk

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2sa 15 dk

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5sa 15 dk

Linguine cu somon și votcă

20 dk

Cod cu fistic și cușcuș

Değerlendirme yok

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4sa

Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi

1sa 40 dk

Paste cu mazăre

35 dk