Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 23 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 porții

Malzemeler

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 437.3 mg

Protein 2.7 g

Kalori 515 kJ / 123.1 kcal

Yağ 7.5 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 13.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rapid, pentru drum 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salată a la russe

1sa 20 dk

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

Değerlendirme yok

Salată de cușcuș

20 dk

Ceai cu cardamom și gheață

10 dk

Salată Green Goddess

10 dk

Limonadă roz

30 dk

Salată cu crevete și legume crocante

40 dk

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30 dk

Paste cu lămâie

35 dk

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50 dk

Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci

35 dk

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10 dk