Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g morcovi, bucăți (aprox. 2 cm)
- 200 g ardei grași roșii, bucăți (aprox.3 cm)
- 200 g broccoli, buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
- 155 g mere, fără cotoare, sferturi
- 30 g ulei de măsline
- 30 g semințe de floarea soarelui, nesărate
- 15 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță miere
- 1 ½ linguriță muștar de Dijon
- 1 linguriță sare fină
- ¼ linguriță piper măcinat
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 515 kJ / 123.1 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbonhidrat
- 13.2 g
- Yağ
- 7.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 437.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Paste cu Ragout de legume
45min
Salată de linte și mentă
Değerlendirme yok
Biscuiți cu șuncă și brânză
35min
Sushi cu somon afumat
1h 20 min
Fursecuri cu portocală și stafide
1h
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 min
Pui mediteranean cu bulgur
50min
Maioneză japoneză (tip Kewpie)
15min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35min
Bundt spiralat
2h 40 min