Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g ulei vegetal
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat fâșii (2 cm)
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 4 ouă fierte (vezi recomandarea)
- 1 salată iceberg, mică
- 300 g morcovi, tăiați sferturi în lungime (2 cm)
- 2 ardei grași roșii (cca. 300 g)
- 20 g zahăr, plus după gust
- 60 g parmezan, tăiat bucăți
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 200 g iaurt simplu
- 1 ½ linguriță sare
- ¾ linguriță piper măcinat
- 1 linguriță muștar
- 1 avocado, copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 1416 kJ / 338 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 20 g
- Lif
- 4.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40min
Rulouri de vită pizzaiola
1h 10 min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)
Değerlendirme yok
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Salată de somon și orez cu lămâie
40min
Pui cu ardei gras
1h
Piept de pui pizzaiola
55min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
40min
Salată cu carne și rucola
35min
Ochiuri la aburi
15min