Cihazlar ve Aksesuarlar
Humus cu mazăre și fasole
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
6 porții
Malzemeler
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (isteğe bağlı)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
6 g
Kalori
1070 kJ /
256 kcal
Yağ
20 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pachețel pentru prânz
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Concentrat pastă de legume, fără alergeni
50 dk
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12sa 45 dk
Hummus din sfeclă
15 dk
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1sa 30 dk
Pateu țărănesc
48sa
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
1sa 50 dk
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 dk
Supă cremă de mazăre
40 dk
Hummus de mazăre și fasole
25 dk
Tocană de fasole albă și usturoi
50 dk
Humus de vară
35 dk
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 dk