Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 210 γρ. παντζάρια, καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
- 12 χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 130 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
- 80 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
- 2 κ.σ. κακάο σε σκόνη
- ½ κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
- 50 γρ. νερό
- Besin Değeri
- şuna göre 1 μερίδα
- Kalori
- 333 kJ / 79.2 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 6.1 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 9.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1h
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
Nessuna valutazione
Μπράουνις (βέγκαν)
2h 40min
Μαγιονέζα βέγκαν
5min
Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα
Nessuna valutazione
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1h
Γάλα σόγιας
Nessuna valutazione
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9h
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2 Std. 15 Min
Βούτυρο ηλιόσπορου
Nessuna valutazione
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Nessuna valutazione