Arama
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
TM31 TM5 TM6

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
4.5 (2 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 210 γρ. παντζάρια, καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
  • 12 χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
  • 130 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
  • 80 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
  • 2 κ.σ. κακάο σε σκόνη
  • ½ κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
  • 50 γρ. νερό
Besin Değeri
şuna göre 1 μερίδα
Kalori
333 kJ / 79.2 kcal
Protein
1.4 g
Karbonhidrat
4 g
Yağ
6.1 g
Doymuş Yağ
4 g
Lif
2 g
Sodyum
9.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

Değerlendirme yok

Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

Değerlendirme yok

Καφές μόκα αμυγδάλου

Καφές μόκα αμυγδάλου

Değerlendirme yok

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

(5)

10min

Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα

Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα

Değerlendirme yok

Κέικ με ταχίνι

Κέικ με ταχίνι

(7)

1h 30min

Μάφινς με μήλα και κανέλα

Μάφινς με μήλα και κανέλα

(6)

40min

Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης

Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης

(2)

45min

Γκρανόλα

Γκρανόλα

(1)

1h 40 min.

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

(4)

2h 15min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

(13)

10min

Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα

Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα

(2)

2 Std.