![Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d6f85383f6823a0b46042056c485427c/Derivates/1fd6a09c92f1771e67b309d6d7636d15f7334fe7.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g Chinese cabbage, cut in wedges that fit through feeder
- 200 g carrots
- 4 Tbsp crunchy peanut butter (see tip)
- 350 g water
- 60 g soy dressing, homemade (see tip)
- 450 g cauliflower florets (3 cm)
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 Tbsp extra virgin olive oil
- 20 g vegetable oil
- 200 g mangetout (isteğe bağlı)
- cashew nuts, for serving (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1246.9 kJ / 298 kcal
- Protein
- 8.1 g
- Karbonhidrat
- 16.9 g
- Yağ
- 24.3 g
- Doymuş Yağ
- 4.1 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 625 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vietnamese-style Chicken and Cabbage Salad (TM6)
30 min.
Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad (TM5)
30 min.
Nut Bread
1h 20 min.
Courgette and Lemon Sorbet
8 Std. 5 Min
Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk
9h
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 min
Black Bean Houmous with Maize Chips
1 godz. 15 min
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10min
Parsnip Soup with Caramelised Onions
55min
Pasta alla Nerano
40 Min
Rosemary Mashed Root Vegetables
45min
Broccoli and Apple Salad
5min