Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

4.6 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

Chinese cabbage cut in wedges that fit through feeder
350 g
carrots
200 g
crunchy peanut butter (see tip)
4 Tbsp
water
350 g
soy dressing, homemade (see tip)
60 g
cauliflower florets (3 cm)
450 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
extra virgin olive oil
2 Tbsp
vegetable oil
20 g
mangetout (isteğe bağlı)
200 g
cashew nuts (isteğe bağlı) for serving

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 625 mg

Protein 8.1 g

Kalori 1246.9 kJ / 298 kcal

Yağ 24.3 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 16.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25 dk

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'

25 dk

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

72sa 30 dk

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10 dk

Creamy Feta Dip

5 dk

Braised Red Cabbage with Grated Apples

1sa 15 dk

Soy Dressing

5 dk

Garlic and Herb Breadcrumbs

5 dk

Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée

1sa

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15 dk

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

5 dk

Rich Tomato Sauce

30 dk