Arama
Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables
4.6 7 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Chinese cabbage cut in wedges that fit through feeder
    350 g
  • carrots
    200 g
  • crunchy peanut butter (see tip)
    4 Tbsp
  • water
    350 g
  • soy dressing, homemade (see tip)
    60 g
  • cauliflower florets (3 cm)
    450 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • extra virgin olive oil
    2 Tbsp
  • vegetable oil
    20 g
  • mangetout (isteğe bağlı)
    200 g
  • cashew nuts (isteğe bağlı) for serving

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 298 kcal / 1246.9 kJ
Protein 8.1 g
Yağ 24.3 g
Karbonhidrat 16.9 g
Lif 5.5 g
Doymuş Yağ 4.1 g
Sodyum 625 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Thai Cucumber Salad

Thai Cucumber Salad

5(33)

15 dk

Maple-glazed Carrots

Maple-glazed Carrots

4.5(23)

45 dk

Leek and Potato Soup

Leek and Potato Soup

4.5(138)

40 dk

Soy Dressing

Soy Dressing

4.5(24)

5 dk

Coconut Lime Cashew Jasmine Rice

Coconut Lime Cashew Jasmine Rice

4.5(26)

35 dk

Smoky Paprika Rub

Smoky Paprika Rub

4(3)

5 dk

Italian Ditalini Vegetable Soup

Italian Ditalini Vegetable Soup

4.5(17)

40 dk

Rosemary Mashed Root Vegetables

Rosemary Mashed Root Vegetables

4.5(54)

45 dk

Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes

Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes

4.5(45)

30 dk

Satay Tofu Kebabs

Satay Tofu Kebabs

3.5(13)

1sa 5 dk

Red Pepper and Tomato Soup

Red Pepper and Tomato Soup

5(777)

30 dk

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

5(20)

30 dk