Cihazlar ve Aksesuarlar
Shawarma salatskál
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 skammtar
Malzemeler
Kjúklingabaunir og pítubrauð
-
hvítlauksrif2
-
malað cumin1 msk
-
kóríander, malað1 msk
-
salt eftir smekk½ tsk
-
túrmerik, malað1 tsk
-
allrahanda1 tsk
-
engifer, malað½ tsk
-
svartur pipar½ tsk
-
cayenne pipar1 - 2 hnífsoddur
-
extra virgin ólífuolía60 g
-
kjúklingabaunir, í dós síið vökvann frá og skolið (u.þ.b. 250 g eftir tæmingu)400 g
-
rauðlaukur (u.þ.b. 180 g), í sneiðum1
-
rauð paprika í sneiðum1
-
pítabrauð (heilhveiti), skorin í 8 þríhyrninga2
Salat
-
rauðkál þunnar sneiðar150 g
-
rauðvínsedik20 g
-
rauðlaukur (u.þ.b. 60 g), í sneiðum¼
-
sumac2 tsk
-
gul paprika fræhreinsað og skorið í sneiðar½
-
extra virgin ólífuolía40 g
-
sítrónusafi50 g
-
salt1 tsk
-
blandað salat50 g
-
gúrkur skornar í þunnar sneiðar1 - 2
-
granatepli aðeins fræin (sjá ráð)1
-
mynta, fersk eingöngu blöð, rifin í sundur2 stönglar
-
steinseljulauf, fersk eingöngu blöðin, rifin í sundur2 stönglar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 skammtur
Protein
13 g
Kalori
2305.6 kJ /
549 kcal
Yağ
31.7 g
Lif
17.3 g
Karbonhidrat
44.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vor
14 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Miðjarðarhafs couscous salat
Keine Bewertungen
Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu
Keine Bewertungen
Fylltar paprikur með kínóablöndu
Keine Bewertungen
Kúrbítsklattar og salsasósa
Keine Bewertungen
Grænmetisrúllur
40 Min
Grænmetis bolognaise
30 Min
Fyllt butternut grasker
Keine Bewertungen
Grænmetispottréttur með chili
35 Min
Rauðrófuborgarar með Halloumi osti
Keine Bewertungen
Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum
40 Min
Hátíðarbaka með gráðosti
Keine Bewertungen
Jólaleg hnetusteik
Keine Bewertungen