Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

4.5 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 porcí

Malzemeler

20 gramů másla
500 gramů brokolicových růžiček
2 - 3 špetky hrubé soli
520 gramů vody
70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených vyloupaných
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
1 stroužek česneku
1 chilli paprička, čerstvá bez semínek
70 gramů hroznového oleje
15 gramů medu
15 gramů limetkové šťávy čerstvé
10 gramů balzamikového octa
240 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
130 gramů červené papriky na menší kousky

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 8.6 g

Kalori 1201 kJ / 287 kcal

Yağ 21.6 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bez lepku II 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí

1sa 10 dk

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1sa 35 dk

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 dk

Cizrnová mouka

45 dk

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 dk

Čočková sekaná

6sa 20 dk

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5sa 15 dk

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35 dk

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55 dk

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40 dk

Indický čočkový dahl

30 dk

Lilkové ragú s cizrnou

45 dk