Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
TM5 TM6

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

4.4 (10 değerlendirme)

Malzemeler

  • 20 gramů másla
  • 500 gramů brokolicových růžiček
  • 2 - 3 špetky hrubé soli
  • 520 gramů vody
  • 70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených, vyloupaných
  • 10 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného
  • 1 stroužek česneku
  • 1 chilli paprička, čerstvá, bez semínek
  • 70 gramů hroznového oleje
  • 15 gramů medu
  • 15 gramů limetkové šťávy, čerstvé
  • 10 gramů balzamikového octa
  • 240 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
  • 130 gramů červené papriky, na menší kousky

Besin Değeri
şuna göre 1 porci
Kalori
1201 kJ / 287 kcal
Protein
8.6 g
Karbonhidrat
19 g
Yağ
21.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler