Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 35 - 40 g patlıcan orta boy ve kabuklu, yakl. 0.6 cm kalınlığında 6 dilim
- 12 - 13 g yeşil biber çekirdeksiz, 0.8 cm - 1 cm kalınlığında, 7-8 cm uzunluğunda 5 parça
- 15 - 16 g kırmızı biber çekirdeksiz, 0.8 cm - 1 cm kalınlığında, 8-9 cm uzunluğunda 5 parça
- 26 - 30 g havuç büyük boy, 0.5 cm kalınlığında verev kesilmiş 4 parça
- soğan (orta boy), 0.8 - 1 cm kalınlığında kesilmiş birbirinden ayrılmış 4 halka
- 2 adet kuşkonmaz, orta boy, odunsu alt kısmı kesilip atılmış, temizlenmiş
- 2 yk un, sebzeleri hafifçe unlamak için
-
ayçiçek yağı, kızartmak için
veya mısır özü yağı, kızartmak için - 75 g maden suyu (çok soğuk)
- 50 g un
- 5 g kabartma tozu
- 30 g mısır nişastası
- ⅛ tk tuz
- ⅛ tk şeker
-
50
g rom (çok soğuk)
veya 50 g votka (çok soğuk) - ¼ tk elma sirkesi
- 100 g daikon (Japon turpu), rendelenmiş, servis etmek için (isteğe bağlı)
- 2 parça limon, servis etmek için
-
soya sosu, servis etmek için
(isteğe bağlı)
veya teriyaki sos, servis etmek için (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1159.9 kJ / 277.2 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Karbonhidrat
- 46.7 g
- Yağ
- 1.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 356.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Çilekli Karpuzlu Frozen
15 Min
Körili Tavuklu Wrap
50 Min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 Min
Defne Yaprağı, Tarçın, Anason ve Limonlu Bitki Çayı
10 Min
Zencefilli Salata Sosu
10 Min
Limon Frozen
15 Min
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
1 Std.
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
50 Min
İrlanda Kremalı ve Antep Fıstıklı Çikolata
4h 25min
Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü
50 Min
Sotelenmiş Kuşkonmaz
20 Min
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1 Std.