Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

4.1 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 porsiyon

Malzemeler

çilek
150 g
150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
eritritol
30 g
30 g ksilitol
yağsız inek sütü
400 g
yulaf kepeği
2 yk
yulaf gevreği
60 g
yaban mersini (isteğe bağlı)
100 g
100 g çilek, dilimlenmiş

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 13 g

Kalori 1058 kJ / 253 kcal

Yağ 3 g

Lif 7.4 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çilek Mevsimi 17 Tarif
Türkiye

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frambuaz ve Beyaz Çikolatalı Krema Dolgulu Kıtır Puflar

6 Std. 10 Min

Çilekli Donuk Yoğurt Bar

Keine Bewertungen

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

30 Min

Muzlu Yulaflı Kek

1 Std.

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10 Min

Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni

3 Std. 15 Min

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 Min

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10 Min

Hurmalı Yulaf Lapası

15 Min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 Min

Cappuccino Milkshake

10 Min

Kaşar Peynirli Domates Çorbası

40 Min