Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

4.3 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 porsiyon

Malzemeler

çilek
150 g
150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
eritritol
30 g
30 g ksilitol
yağsız inek sütü
400 g
yulaf kepeği
2 yk
yulaf gevreği
60 g
yaban mersini (isteğe bağlı)
100 g
100 g çilek, dilimlenmiş

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 13 g

Kalori 1058 kJ / 253 kcal

Yağ 3 g

Lif 7.4 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çilek Mevsimi 17 Tarif
Türkiye

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

10 dk

Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları

10 dk

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45 dk

Zeytinli Peynirli Muffin

35 dk

Yeşil Smoothie

10 dk

Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı

20 dk

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45 dk

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5 dk

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

40 dk

Yulaflı Kurabiye

1sa 5 dk

Kakaolu Fındık Ezmesi

10 dk

Portakallı Pancarlı Smoothie

15 dk