Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

4.3 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 porsiyon

Malzemeler

çilek
150 g
150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
eritritol
30 g
30 g ksilitol
yağsız inek sütü
400 g
yulaf kepeği
2 yk
yulaf gevreği
60 g
yaban mersini (isteğe bağlı)
100 g
100 g çilek, dilimlenmiş

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 13 g

Kalori 1058 kJ / 253 kcal

Yağ 3 g

Lif 7.4 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çilek Mevsimi 17 Tarif
Türkiye

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Glütensiz Brownie

1sa

Çikolatalı Fındık Ezmesi

45 dk

Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek

1sa 30 dk

Şeftalili Kek

1sa

Çilek, Limon ve Naneli Çubukta Dondurma

12sa 5 dk

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10 dk

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5 dk

Buharda Çikolatalı Kek

1sa 10 dk

Pufidik Glütensiz Ekmek

1sa 15 dk

Yumurtalı Tam Buğday Makarna

1sa 40 dk

Yulaflı Kurabiye

1sa 5 dk

Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş

1sa 45 dk