Ana içeriğe geç Arama
Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası
4.1 7 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
2 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • çilek
    150 g
    150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
  • eritritol
    30 g
    30 g ksilitol
  • yağsız inek sütü
    400 g
  • yulaf kepeği
    2 yk
  • yulaf gevreği
    60 g
  • yaban mersini (isteğe bağlı)
    100 g
    100 g çilek, dilimlenmiş

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 13 g
Kalori 1058 kJ / 253 kcal
Yağ 3 g
Lif 7.4 g
Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çilek Mevsimi 17 Tarif
Türkiye
Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8(14)

1sa 50 dk

Şeftalili Kek

4.6(8)

1sa

Zencefilli Tarçınlı Bisküvi

4.2(55)

2sa 20 dk

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

3.4(8)

1sa 5 dk

Şeftalili Yumuşak Dondurma

1.7(6)

10 dk

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

4.0(43)

10 dk

Yulaflı Kurabiye Kavanozu

4.8(13)

40 dk

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

4.8(43)

45 dk

Pufidik Glütensiz Ekmek

4.4(58)

1sa 15 dk

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

4.7(6)

40 dk

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6(16)

10 dk

Badem Sütü

4.9(23)

6sa 10 dk