Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

4.0 6 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
2 porsiyon

Malzemeler

  • çilek
    150 g
    150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
  • eritritol
    30 g
    30 g ksilitol
  • yağsız inek sütü
    400 g
  • yulaf kepeği
    2 yk
  • yulaf gevreği
    60 g
  • yaban mersini (isteğe bağlı)
    100 g
    100 g çilek, dilimlenmiş

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 13 g
Kalori 1058 kJ / 253 kcal
Yağ 3 g
Lif 7.4 g
Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...