Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

4.1 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 porsiyon

Malzemeler

çilek
150 g
150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
eritritol
30 g
30 g ksilitol
yağsız inek sütü
400 g
yulaf kepeği
2 yk
yulaf gevreği
60 g
yaban mersini (isteğe bağlı)
100 g
100 g çilek, dilimlenmiş

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 13 g

Kalori 1058 kJ / 253 kcal

Yağ 3 g

Lif 7.4 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çilek Mevsimi 17 Tarif
Türkiye

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yulaflı Muzlu Kek

2hod.

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35min.

Yulaflı Kurabiye Kavanozu

40min.

Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları

10min.

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45min.

Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş

1hod. 45min.

Hamsi Buğulama

40min.

Şeftalili Kek

1hod.

Fıstık Ezmeli Brownie

40min.

Çilekli Salata Sosu

5min.

Yulaflı Kurabiye

1hod. 5min.

Pufidik Glütensiz Ekmek

1hod. 15min.