Çilekli Yulaf Lapası
TM6 TM5

Çilekli Yulaf Lapası

3.3 (3 değerlendirme)

Malzemeler

  • 150 g çilek
    veya 150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
  • 30 g eritritol
    veya 30 g ksilitol
  • 400 g yağsız inek sütü
  • 2 yk yulaf kepeği
  • 60 g yulaf gevreği
  • 100 g yaban mersini (isteğe bağlı)
    veya 100 g çilek, dilimlenmiş (isteğe bağlı)

Besin Değeri
şuna göre 1 porsiyon
Kalori
1058 kJ / 253 kcal
Protein
13 g
Karbonhidrat
39 g
Yağ
3 g
Lif
7.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler