Cihazlar ve Aksesuarlar
Refried Beans
Hazırlık 10 dk
Toplam 4sa 10 dk
4 portions
Malzemeler
Pinto Beans
-
dried pinto beans16 oz
-
water to soak
-
yellow onions in pieces4 oz
-
salt1 tsp
-
dried oregano1 tbsp
-
1 dried bay leafbay leaf, fresh (isteğe bağlı)1
-
vegetable stock50 oz
Refried Beans
-
white onion cut into pieces1
-
garlic clove (isteğe bağlı)1
-
vegetable oil½ oz
-
salt to taste½ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
957.9 mg
Protein
49.3 g
Kalori
3544.7 kJ /
847.2 kcal
Yağ
6.4 g
Lif
36.5 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
148.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Black Beans
30 dk
Lemon Orzo
40 dk
Tex-Mex Red Rice
1sa
Ground Beef Taco Filling
25 dk
Marinara Sauce
40 dk
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 dk
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35 dk
Refried Beans
4sa 10 dk
Tinga de Pollo
40 dk
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1sa 20 dk
Pico De Gallo
15 dk
Salsa Brava
10 dk