Cihazlar ve Aksesuarlar
Refried Beans
Hazırlık 10 dk
Toplam 4sa 10 dk
4 portions
Malzemeler
Pinto Beans
-
dried pinto beans16 oz
-
water to soak
-
yellow onions in pieces4 oz
-
salt1 tsp
-
dried oregano1 tbsp
-
1 dried bay leafbay leaf, fresh (isteğe bağlı)1
-
vegetable stock50 oz
Refried Beans
-
white onion cut into pieces1
-
garlic clove (isteğe bağlı)1
-
vegetable oil½ oz
-
salt to taste½ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
957.9 mg
Protein
49.3 g
Kalori
3544.7 kJ /
847.2 kcal
Yağ
6.4 g
Lif
36.5 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
148.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Southwest Quinoa
40min
Cauliflower Rice Pilaf with Yams
40min
Steak au Poivre
20min
Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup
40min
Pasta Primavera
50min
Fettuccine with Arugula and Ricotta
1h
Shrimp Creole with Carolina Rice
50min
Chicken Fajita Soup
50min
Apple and Cranberry Farro Salad
35min
Steamed and Grilled Beets
1h 20min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25min
Lemon Caper Asparagus
25min