Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

4.8 49 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

8 Portionen

Malzemeler

Weißkohl Strunk entfernt, in Spalten
250 g
Möhren
150 g
Frühlingszwiebeln in Stücken
50 g
Koriander abgezupft
10 g
Knoblauchzehen
2
Mehl
175 g
Reismehl
25 g
Salz
1 TL
Zucker (isteğe bağlı)
1 TL
Pfeffer
1 TL
Wasser
175 g
Bohnensprossen, frisch
100 g
Öl zum Braten
200 g
Sriracha-Sauce
20 g
Ketchup
80 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 469 mg

Protein 4 g

Kalori 1433 kJ / 343 kcal

Yağ 26 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 60 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo

Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo

1sa 10 dk

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

40 dk

Gebratene Blumenkohlsteaks mit Salsa und Püree

Gebratene Blumenkohlsteaks mit Salsa und Püree

1sa

Vegane Burger

Vegane Burger

1sa

Buchweizen Frikadellen

Buchweizen Frikadellen

1sa 10 dk

Kimchi-Omelette

Kimchi-Omelette

35 dk

Veganes Austernpilz-Schawarma

Veganes Austernpilz-Schawarma

45 dk

Sabich (israelisches Sandwich)

Sabich (israelisches Sandwich)

1sa 10 dk

Miso-Udon-Suppe

Miso-Udon-Suppe

8sa 30 dk

Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce

Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce

1sa

Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat

Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat

1sa 20 dk

Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)

Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)

1sa 30 dk