Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)
TM6

Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)
4.8 (26 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 250 g Weißkohl, Strunk entfernt, in Spalten
  • 150 g Möhren
  • 50 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
  • 10 g Koriander, abgezupft
  • 2 Knoblauchzehen
  • 175 g Mehl
  • 25 g Reismehl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Pfeffer
  • 175 g Wasser
  • 100 g Bohnensprossen, frisch
  • 200 g Öl zum Braten
  • 20 g Sriracha-Sauce
  • 80 g Ketchup
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1433 kJ / 343 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
28 g
Yağ
26 g
Doymuş Yağ
4 g
Lif
3 g
Sodyum
469 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Reisbandnudeln mit Gemüsecurry

Reisbandnudeln mit Gemüsecurry

(821)

30min

Asiatische Kohlrouladen mit Zitronenreis

Asiatische Kohlrouladen mit Zitronenreis

(138)

1 godz.

Tom-Yum-Tofu-Suppe

Tom-Yum-Tofu-Suppe

(54)

40 menit

Vietnamesischer Nudelsalat

Vietnamesischer Nudelsalat

(33)

40 menit

Masala-Tee

Masala-Tee

(20)

15 menit

Kimchi

Kimchi

(17)

144h

Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

(7)

40 menit

Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo

Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo

(129)

1h 10min

Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle

Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle

(46)

8h

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

(44)

45 min

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

(43)

40 menit

Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)

Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)

(75)

35min