Cihazlar ve Aksesuarlar
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 40 dk
4 porsiyon
Malzemeler
Pilav
-
sushi pirinci (bk. Öneriler)350 g
-
su oda sıcaklığında1200 g
-
tuz1 ½ tk
Köri Soslu Kızarmış Tavuk
-
un125 g
-
tuz¾ tk
-
karabiber¼ tk
-
orta boy yumurta (her biri 53-63 g) çırpılmış2
-
panko (Japon galeta unu)160 g
-
diş sarımsak (sarımsaklar çok büyük ise 3 diş kullanın)5
-
taze zencefil (isteğe bağlı) kabukları soyulmuş, 2 parçaya bölünmüş5 g
-
sıvı yağ25 g
-
soğan küp küp kesilmiş (1-1.5 cm)170 g
-
havuç orta kalınlıkta (çapı yakl. 3 cm), dilimlenmiş (1 cm)120 g
-
köri tozu4 tk
-
sıvı tavuk suyu, ev yapımı (bk. Öneriler)500 g
-
esmer şeker15 g
-
soya sosu (bk. Öneriler)15 g
-
garam masala baharat karışımı½ tk
-
tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz (her biri yaklaşık 180 g), dövülerek inceltilmiş (kalınlık 1 cm), bk. Öneriler4
-
ayçiçek yağı tavukları kızartmak için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
1192.3 mg
Protein
59.5 g
Kalori
4067.5 kJ /
972.2 kcal
Yağ
14.7 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
145.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30min
Chialı Tavuk Burger
1h 10min
Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı
1h
Domates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı
1h 20min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35min
Fırında Biber Soslu Patatesli Köfte
1h 35min
7 Baharatlı Tavuk ve Pilav
35min
Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası
10h 30min
Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni
1h 35min
Kore Usulü Kızarmış Tavuk
4h
Domates Soslu Köfte Topları (yavaş pişirme)
3h 40min
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50min