Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di mandorle pelate
- 250 g di fiocchi di avena grossolani
- 50 g di fiocchi di farro
- 80 g di cocco disidratato grattugiato
- 50 g di semi di zucca
- 40 g di semi di girasole
- 30 g di semi di sesamo
- 220 g di sciroppo di agave
- 30 g di olio di cocco
- 4 g di cannella in polvere
- Besin Değeri
- şuna göre 45 g
- Kalori
- 983.2 kJ / 235 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Karbonhidrat
- 29.5 g
- Yağ
- 11.8 g
- Doymuş Yağ
- 5.4 g
- Lif
- 3.8 g
- Sodyum
- 69.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)
50 min
Hummus al riciclo di verdure
10 λεπτ.
Preparato per pane integrale
10 λεπτ.
Polpettone di lenticchie (vegan)
2h
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
12sa 15 dk
Burger ceci e rucola
40min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1h 30 min.
Tofu di lenticchie rosse
8h 30min
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35 min
Rösti di verdure con crema ai funghi (TM6)
1h 15min
Anacardi speziati
30 min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 min