Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 75 g di fiocchi di avena
- 75 g di farina di farro
- 60 g di semi di girasole
- 40 g di semi di sesamo
- 40 g di semi di lino
- 1 cucchiaino di semi di finocchio
- 1 ½ cucchiaino di fior di sale
- 220 g di acqua
-
30
g di olio extravergine di oliva
veya 30 g di olio di semi di girasole
- Besin Değeri
- şuna göre 20 pezzi
- Kalori
- 6738.5 kJ / 1610.6 kcal
- Protein
- 50.8 g
- Karbonhidrat
- 136.4 g
- Yağ
- 104.9 g
- Doymuş Yağ
- 10.4 g
- Lif
- 37.6 g
- Sodyum
- 2861.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40min
Hummus
10 dk
Coleslaw con Affettatutto Bimby® (TM6)
15min
Brioche vegana con frutta secca
2h
Biscotti integrali di frutta secca
2h
Pane croccante di grano saraceno e semi
1sa 30 dk
Crackers ai 6 semi
40min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30min
Cracker con farina di lenticchie
1h
Cracker al farro
2h
Cookies noci e avena (senza glutine)
1h
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25min