Knäckebrot (pane croccante svedese)

Knäckebrot (pane croccante svedese)

4.9 90 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

20 pezzi

Malzemeler

75 g di fiocchi di avena
75 g di farina di farro
60 g di semi di girasole
40 g di semi di sesamo
40 g di semi di lino
1 cucchiaino di semi di finocchio
1 ½ cucchiaino di fior di sale
220 g di acqua
30 g olio extravergine di oliva

30 g olio di semi di girasole

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 20 pezzi

Sodyum 2861.9 mg

Protein 50.8 g

Kalori 6738.5 kJ / 1610.6 kcal

Yağ 104.9 g

Lif 37.6 g

Doymuş Yağ 10.4 g

Karbonhidrat 136.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Insieme, dove vuoi 26 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9sa

Pane segale e farro

4sa 30 dk

Hummus

10 dk

Granola cocco e mandorle

45 dk

Pane con frutta secca

55 dk

Tahina

30 dk

Cracker di farro

2sa

Cracker con farina di lenticchie

1sa

Cracker al farro

2sa

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10 dk

Cracker ai semi senza glutine

1sa

Crackers ai 6 semi

40 dk