Müesli energetico

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 g

Malzemeler

50 g di nocciole pelate
50 g di mandorle pelate
50 g di noci pecan
50 g di anacardi pelati
100 g di burro a pezzi
60 g di zucchero grezzo di canna
250 g di fiocchi di avena
30 g di semi di lino
30 g di semi di girasole
30 g di mirtilli rossi disidratati

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 50 g

Sodyum 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Quotidiana 30 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Plumcake mele e datteri senza glutine

1sa 30 dk

Porridge salato con uova e avocado

30 dk

Chai Latte alla zucca

20 dk

Panini con gocce di cioccolato senza glutine

3sa

Medaglioni vegetariani

1sa 10 dk

Porridge con frutta e cannella

15 dk

Cioccolata al caramello salato

1sa

Semisfere cheesecake al mango

4sa

Pane alle zucchine e carote con semi

2sa

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20 dk

Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)

25 dk

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 dk