Müesli energetico

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 g

Malzemeler

50 g di nocciole pelate
50 g di mandorle pelate
50 g di noci pecan
50 g di anacardi pelati
100 g di burro a pezzi
60 g di zucchero grezzo di canna
250 g di fiocchi di avena
30 g di semi di lino
30 g di semi di girasole
30 g di mirtilli rossi disidratati

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 50 g

Sodyum 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Quotidiana 30 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barrette proteiche

1sa

Dado per brodo vegetale senza sale

40 dk

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20 dk

Pancakes proteici alla banana

30 dk

Smoothie bowl con frutta fresca con Affettatutto Bimby®

20 dk

Medaglioni vegetariani

1sa 10 dk

Porridge yogurt e frutti rossi

8sa 10 dk

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8sa 30 dk

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20 dk

Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

1sa 30 dk

Porridge con frutta e cannella

15 dk

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20 dk