Müesli energetico

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 g

Malzemeler

50 g di nocciole pelate
50 g di mandorle pelate
50 g di noci pecan
50 g di anacardi pelati
100 g di burro a pezzi
60 g di zucchero grezzo di canna
250 g di fiocchi di avena
30 g di semi di lino
30 g di semi di girasole
30 g di mirtilli rossi disidratati

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 50 g

Sodyum 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Quotidiana 30 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15 dk

Pagnotta ai semi senza glutine

2sa

Cracker ai semi senza glutine

1sa

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9sa

Pane segale e farro

4sa 30 dk

Liquore alla camomilla

960sa

BBQ-Rub piccante

10 dk

Ananas insaporito (400 g)

20 dk

Muffin alle carote con glassa (vegan)

30 dk

Focaccia alla curcuma

3sa 30 dk

Pollo speziato sottovuoto

1sa 50 dk

Tacchino tonnato sottovuoto

2sa 40 dk