Müesli energetico

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 g

Malzemeler

50 g di nocciole pelate
50 g di mandorle pelate
50 g di noci pecan
50 g di anacardi pelati
100 g di burro a pezzi
60 g di zucchero grezzo di canna
250 g di fiocchi di avena
30 g di semi di lino
30 g di semi di girasole
30 g di mirtilli rossi disidratati

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 50 g

Sodyum 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Quotidiana 30 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini plumcake soffici allo yogurt

1sa

Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

30 dk

Tortine alle carote

1sa

Paninetti morbidi di Pasqua

Değerlendirme yok

Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso

1sa

Japanese pancake

30 dk

Granola cocco e mandorle

45 dk

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 dk

Dhal al cocco

25 dk

Barrette di quinoa soffiata, mandorle e miele

2sa 30 dk

Pane proteico

1sa 30 dk

Brioche vegana con frutta secca

2sa