Barrette di avena al matcha

3.6 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

8 pezzi

Malzemeler

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 77.1 mg

Protein 11.5 g

Kalori 718.5 kJ / 171.7 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Allenarsi con gusto 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mammoli su fonduta di formaggio

1sa 30 dk

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15 dk

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1sa

Nachos di carote con guacamole

1sa

Insalata coleslaw

15 dk

Spezzatino di pollo, bulgur e verdure (Bimby Friend)

35 dk

Brunch scandinavo (pane croccante, porridge, uova in camicia e gamberi)

1sa 10 dk

Asparagi fritti con salsa olandese

1sa

Gamberi e polenta (Georgia)

40 dk

Bowl vegan con quinoa e verdure

1sa 20 dk

Pollo speziato sottovuoto

1sa 50 dk

Tacchino tonnato sottovuoto

2sa 40 dk