Barrette di avena al matcha

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

8 pezzi

Malzemeler

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 77.1 mg

Protein 11.5 g

Kalori 718.5 kJ / 171.7 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Allenarsi con gusto 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

1sa 30 dk

Pancake di verdure

20 dk

Torta senza glutine alle mandorle

50 dk

Maionese all'avocado

15 dk

Polpettine di ceci e fagiolini

1sa 20 dk

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9sa

Muffin zucca e cioccolato

1sa 30 dk

Cupolette di gelato alle banane, yogurt greco e burro di arachidi

Değerlendirme yok

Torta di riso con salsa dolce di fagioli azuki

8sa 30 dk

Flan cake al cioccolato

7sa

Toast senza glutine

14sa

Pane con frutta secca

55 dk