Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 oz mozzarella (low-moisture), in pieces
- 1 oz Parmesan cheese
- 4 oz vegetables (e.g. spinach, kale, zucchini), stems trimmed
- 1 garlic clove
- 2 large eggs
- ¼ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1354 kJ / 323.6 kcal
- Protein
- 25.1 g
- Karbonhidrat
- 10.1 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 10.1 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 875.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min
Rainbow Mediterranean Couscous Salad
1sa
Keto Cauliflower Stuffing
1sa 15 dk
Heirloom Tomato and Zucchini Lasagna (Matthew Kenney)
4 Std. 20 Min
Cauliflower Potato Salad
1h 30min
Coconut Butter
5 min
Black Bean Houmous with Maize Chips
1sa 15 dk
Protein Boosted Oatmeal
15 dk
Pumpkin Seed Pesto
10min
Cauliflower Tacos Al Pastor
1 Std. 10 Min
Broccoli Pizza Crust with Cheese
1sa
Everything Bagel Dip
10min