Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 oz mozzarella (low-moisture), in pieces
- 1 oz Parmesan cheese
- 4 oz vegetables (e.g. spinach, kale, zucchini), stems trimmed
- 1 garlic clove
- 2 large eggs
- ¼ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1354 kJ / 323.6 kcal
- Protein
- 25.1 g
- Karbonhidrat
- 10.1 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 10.1 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 875.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Basic Quinoa
35min
Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40min
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
30min
Green Bean and Radicchio Salad with Chèvre
40min
Veggie Pulp Crackers
11 Std. 30 Min
Antonio Bachour: Passion Fruit Fondue with Brioche and Tropical Fruit
4 godz. 30 min
Pan de Muerto
4h
Soft and Cheesy Pita Bread
30min
Keto Cauliflower Stuffing
1h 15min
Tamales Oaxaqueños
2 Std. 40 Min
Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)
5h 20 min.
Coffee Shop Egg Bites
50min