Cihazlar ve Aksesuarlar
One pot de blé, poulet et curry
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
200 g de carottes en morceaux (2 carottes)
-
200 g de panais en morceaux (1 panais)
-
2 gousses d'ail
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
2 oignons en lamelles
-
350 g de poulet en dés de 3 cm
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
190 g de blé précuit, type Ebly®
-
sel
-
poivre moulu
-
400 g d'eau (1½ verre)
-
coriandre fraîche ciselée
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
26 g
Kalori
1706 kJ /
405 kcal
Yağ
9 g
Karbonhidrat
50 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mon programme de la semaine automne - Larousse
25 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Linguine aux champignons et crème à la noisette
40 dk
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
30 dk
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30 dk
One pot pasta aux légumes du soleil
30 dk
One pot coquillettes complètes, tomates cerise, mozzarella et pesto
30 dk
One pot de petites pâtes, crevettes, crème à l’aneth et citron
30 dk
Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce
35 dk
Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires
35 dk
One pot de blé, crevettes, tomates et courgettes
30 dk
Wrap au houmous et légumes grillés
30 dk
Spaghetti aux légumes du printemps
35 dk
Boulettes de viande aux légumes
20 dk