Insalata di carote con salsa allo yogurt

Insalata di carote con salsa allo yogurt

5.0 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 porzioni

Malzemeler

800 g di carote pelate, a pezzi (5 cm)
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
e asciugate
180 g di yogurt naturale

180 g di yogurt greco
10 g di succo di limone
30 g di olio vegetale

30 g di olio di oliva
30 g di aceto
1 cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe macinato
2 - 3 cucchiai di gherigli di noce (isteğe bağlı) dimezzati o tritati grossolanamente

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 534 mg

Protein 5 g

Kalori 851 kJ / 203 kcal

Yağ 12 g

Lif 7.8 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grattugia 6-in-1 Thermomix® per TM7 13 Tarif
İsviçre

Grattugiare. Affettare. Molto altro. - Thermomix® grattugia 4-in-1 per TM6 9 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Değerlendirme yok

Cetrioli piccanti sott’aceto

9sa 30 dk

Ravanelli sott’aceto

1sa 15 dk

Cipolle rosse sott’aceto

Değerlendirme yok

Spirali di carote sott’aceto

Değerlendirme yok

Insalata di asparagi con fragole

45 dk

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25 dk

Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude

1sa 10 dk

Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

Değerlendirme yok

Zuppa di miso con tofu

Değerlendirme yok

Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro

2sa

Frittelle di verdure indonesiane

40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster