![Insalata di carote con salsa allo yogurt Insalata di carote con salsa allo yogurt](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1904839f45f92b59adf08e07ead0b2c7/Derivates/e1a28f69aca054b6f69617d4744b18a83f2f515b.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g di carote, pelate, a pezzi (5 cm)
-
1
mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
e asciugate -
180
g di yogurt naturale
veya 180 g di yogurt greco - 10 g di succo di limone
-
30
g di olio vegetale
veya 30 g di olio di oliva - 30 g di aceto
- 1 cucchiaino di sale
- 4 pizzichi di pepe macinato
- 2 - 3 cucchiai di gherigli di noce, dimezzati o tritati grossolanamente (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 851 kJ / 203 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 7.8 g
- Sodyum
- 534 mg
Alternatif tarifler
Hot dog alla griglia
Değerlendirme yok
Tortino di cioccolato con cuore morbido
2 godz.
Menù: risotto agli spinaci con insalata di carote e mele
Değerlendirme yok
Knöpfli
50 Min
Knöpfli
50 Min
Spaghetti alla carbonara
30min
Chili con cervelat
1 Std.
Salsa al pepe verde
20 dk
Risotto alla milanese
30min
Muffins con gocce di cioccolato
1 Std.
Crostata di marmellata
1ωρ. 10 λεπτ.
Crêpe
1ωρ. 15 λεπτ.