Salada de curgete com parmesão e vinagrete de tomate seco - TM5
TM5

Salada de curgete com parmesão e vinagrete de tomate seco - TM5

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

  • 400 g curgete c/ casca, s/ extremidades cortada em pedaços (5,5 cm aprox.)
  • 100 g queijo parmesão cortado em pedaços (4 cm aprox.)
  • 7 c. sopa de azeite
  • 40 g amêndoa s/ pele laminada
  • 1 dente de alho
  • 5 g manjericão, só as folhas
  • 100 g tomate seco cortado em metades
  • 1 c. chá de sal
  • ½ c. chá de pimenta preta
  • 50 g vinagre de xerez
    veya 50 g vinagre de maçã
  • 1 c. sopa de sementes de abóbora
  • 1 c. sopa de sementes de girassol

Besin Değeri
şuna göre 4 doses
Kalori
7689.6 kJ / 1837.9 kcal
Protein
65 g
Karbonhidrat
82.4 g
Yağ
147.1 g
Doymuş Yağ
32.2 g
Lif
21.2 g
Sodyum
4006.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler